Uống nước ép cần tây có giúp bạn giảm cân không?

Cần tây hữu cơ làm nước ép

Giảm cân là vấn đề muôn thuở của chị em, hoặc anh em có thân hình quá khổ. Có rất nhiều phương pháp giảm cân cho mọi người, nhiều trong số đó là phương thức nguy hiểm đến sức khỏe như nhịn ăn, chỉ ăn thịt không ăn tinh bôt, điều đó rất nguy hiểm cho bản thân chúng ta mà không mang lại lợi ích giảm cân thật sự.

Có một phương pháp an toàn hơn, ngoài việc giúp chị em giảm cân thật sự nó còn nâng cao sức khỏe tổng thể của bạn. Đó là việc sử dụng nước ép trái cây, rau củ quả hàng ngày và nước ép cần tây là một trong số đó

Việc sử dụng nước ép trái cây hàng ngày đem lại nhiều lợi ích, tùy lại nước ép bạn sử dụng sẽ đem lại lợi ích khác nhau.

Một số loại nước ép giảm cân mà chị em nên thử tại nhà như

Nước ép cần tây

Cần tây chứa rất nhiều nước, vitamin và khoáng chất, tạo cho bạn giảm giác no lâu thanh lọc các chất béo độc hại trong cơ thể ra ngoài hiệu quả.

Bạn chỉ cần dùng 1 ly nước ép cần tây trong 1 tuần liên tục, sẽ thấy sự đổi khác trong cơ thể

Nước ép cần tây
Nước ép cần tây giúp thanh lọc cơ thể

Nước ép Cà chua

Cà chua chứa rất nhiều vitamin A, C, B, K rất tốt cho cơ thể, làm da hồng hào, căng mịn. Bạn nên chọn cà chua chín, còn tươi mọng để ép lấy nước.

Lưu ý nhỏ là bạn nên cho ít mật ong vào để tăng đề kháng và nước ép có vị ngọt dịu dễ uống.

Nếu bạn uống liên tục 1 tháng có thể giảm tới 3kg, một kết quả rất lớn đúng không?

Nước ép cà chua
Nước ép cà chua

Nước ép khổ qua

Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng chứa nhiều Canxi, vitamin B1, B2, B3 chất xơ, giúp giải nhiệt rất tốt cho người tiểu đường và những người đang muốn giảm cân.

Khổ qua bạn chỉ cần rửa sạch, moi ruột và cho vào máy ép trái cây, cho thêm 1 tí nước lọc để làm loãng và bạn có thể thưởng thức rồi.

Nước ép khổ qua
Nước ép khổ qua

Ngoài ra, để nước ép thật sự chất lượng bạn nên sử dụng một máy ép trái cây tốt. Vì một máy ép trái cây tốt sẽ giúp bạn trích xuất hết tất cả những thành phần dinh dưỡng có trong nguyên liệu.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Rau ăn lá

Rau cải Rau rừng- Rau dại Xà lách

Rau ăn quả

Bầu Bí Mướp Cà chua Dưa leo Ớt

Rau ăn củ

Cà rốt (carrot) Khoai các loại Loại củ khác
Hình ảnh rổ rau 6kg của Vườn
Rổ rau củ vườn 06KG – 12 món
Hình ảnh rổ rau 4kg của Vườn
Rổ rau củ vườn 04KG – 8 món
EAT CLEAN với Cần tây hữu cơ
Rổ rau EAT CLEAN – 1500gr
Rổ rau salad medium
Rổ rau SALAD MED 03KG – 8 món